妊娠生活

もともと太りやすい体質なので、妊娠中に太り過ぎでしまわないか、常に気をつけていました。昔は体重をなるべく増やさないように厳しめの指導が行われていたこともあるようですが、２０２１年に妊娠中の体重増加の目安が少し変わったようです。下記の国立成育...

妊娠中、常に心配だったのが赤ちゃんが元気にしてくれているかどうか。特に初期はお腹も大きく無いし、胎動も無いし、妊婦健診も４週間に１回しか無いので、「本当に赤ちゃんいるのかな？」「元気に生きているのかな？」と、心配で心配でたまりませんでした。...