妊娠

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妊娠中の体重増加について

もともと太りやすい体質なので、妊娠中に太り過ぎでしまわないか、常に気をつけていました。昔は体重をなるべく増やさないように厳しめの指導が行われていたこともあるようですが、2021年に妊娠中の体重増加の目安が少し変わったようです。下記の国立成育...
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妊娠中のおすすめアプリ

初めての妊娠は、今自分が何週目なのか、今赤ちゃんはどういう状態なのか、どのくらいの大きさに成長してるのか、などわからないことがたくさん。そんな時に妊娠アプリはとても便利でした。私が使っていたアプリ①トツキトオカ妊娠がわかってすぐに入れたアプ...
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妊娠中の赤ちゃんの生存確認方法

妊娠中、常に心配だったのが赤ちゃんが元気にしてくれているかどうか。特に初期はお腹も大きく無いし、胎動も無いし、妊婦健診も4週間に1回しか無いので、「本当に赤ちゃんいるのかな?」「元気に生きているのかな?」と、心配で心配でたまりませんでした。...
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妊娠を会社に報告するタイミング

約4年の不妊治療を経てようやく妊娠した私ですが、当時はフルタイムの会社員。周りは私が妊活していることも知らなかったし、年齢ももう若くないので周りの方々は「まさか妊娠するとは」と思っていたと思います。出張など体力的に辛い業務もあったため、よう...
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つわりが思ったより大変だったこと

私は胎嚢確認ごろから少しずつつわりの症状が出始めました。一番辛かったのは9〜12週ごろ、完全につわりが治まったのは15週ごろでした。つわりの始まり5週の頃から始まった症状は、お腹が空くと気持ち悪い、いわゆる食べづわりの軽い感じがら始まりまし...