マタニティライフ

妊娠中の体重増加について

もともと太りやすい体質なので、妊娠中に太り過ぎでしまわないか、常に気をつけていました。昔は体重をなるべく増やさないように厳しめの指導が行われていたこともあるようですが、２０２１年に妊娠中の体重増加の目安が少し変わったようです。下記の国立成育...